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这本书提供了一个描述个人快速成长的合理框架！我们从依赖别人决策、碌碌无为的依赖期开始，但书中引导我们走出依赖，进入三个阶段实现高效成长。斯蒂芬•科维的畅销书提供了全面框架，助你养成健康习惯，成为更繁荣、更有效的个人。📘 #成长 #高效能

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🔄 习惯是成功的关键，而养成好习惯是一项永恒的任务。这本书提供的理念是我最认同的，也在生活中得以实践。 🤔✨ 信号、动机、行动、奖励，掌握这四点就能理解习惯的真谛。詹姆斯·克莱尔的《原子习惯》为我们提供了实用策略，通过简单的四步流程，助你培养良好习惯、戒除不良行为，迎接生活的改善。 📖🚀